स्कूल/कॉलेजों में भी रही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की धूम

ऋषिकेश। राज्य के स्कूल/कॉलेजों में भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की धूम रही। करें योग और रहें निरोग के संदेश के साथ छात्र/छात्राओं को योगाभ्यासी बनने पर जोर दिया गया।

गवर्नमेंट डिग्री कॉलेज, देहरादून शहर में आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यक्रम का आयोजित किया गया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के सभी छात्र-छात्राओं , प्राध्यापकों व शिक्षणेत्तर कर्मचारियों ने प्रतिभाग किया।

महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ0 मुक्ता डंगवाल ने सभी छात्र छात्राओं को योग का महत्व बताया और कहा कि योग हमारे जीवन के सर्वांगीण विकास के लिए बहुत उपयोगी है और योग हमारे प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है यह दिमाग और शरीर में एकता का प्रतीक है, यह मानव के विचार, संयम और स्वस्थ मस्तिष्क , सही जीवन शैली के लिये प्रेरित करता है ,साथ ही महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं प्राध्यापकों ,शिक्षणेत्तर कर्मचारियों को सूर्य नमस्कार, भुजंगासन ,भ्रामरी, प्राणायाम, अनुलोम विलोम,कपाल भाति, मयूर आसन,सिंह आसान,हास्य आसान आदि का अभ्यास कराया।

इस अवसर पर प्रो0 लाखी राम डंगवाल एसआरटी कैम्पस टेहरी ने सभी छात्र छात्राओं को योग का महत्व बताया व प्रोत्साहित किया कार्यक्रम में प्राध्यापक डॉ. कामना लोहनी,डॉ. रेनू गौतम ,डॉ. सुनैना रावत, डॉ.मंजू भण्डारी, डॉ.अविनाश मिश्रा, डॉ.लीना रावत,डॉ. प्रदीप पेटवाल,डॉ.रोहित, शिक्षणेत्तर कर्मचारीविनीता सुन्द्रियाल,मोहिनी,प्रताप, रश्मि,पंकज आदि उपस्थित थे।

गवर्नमेंट पीजी कॉलेज, जयहरीखाल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एनसीसी कैडेट्स, छात्र छात्राओं, एवं महाविद्यालय स्टाफ द्वारा योगाभ्यास एवं प्राणायाम किया गया। कॉलेज की प्रिंसिपल प्रो0डॉ0लवनी रानी राजवंशी द्वारा कैडेट्स, छात्र छात्राओं का योगाभ्यासी बनने का आहवान किया गया।

उन्होंने कहा कि इससे मन और मस्तिष्क स्वस्थ रहता है,जिससे हमें अधिक ऊर्जा और शक्ति मिलती हे, कार्यकर्म का संचालन एनसीसी प्रभारी ले0 डॉ पंकज कुमार ने किया , उन्होने कार्यक्रम में उपस्थित सभी कैडेट्स, छात्र छात्राओं और महाविद्यालय के स्टाफ को योगाभ्यास कराया साथ ही “करो योग रहो निरोग का मंत्र “दिया ।

इस मौके पर महाविद्यालय के प्रध्यापक डॉ. आरके द्विवेदी, , डॉ. पवनिका चंदोला,डॉ. भगवती पंत, डॉ. शेफाली रावत , डॉ.नीना शर्मा, डॉ. रेखा यादव, डॉ. नेहा शर्मा , डॉ. शुभम काला आदि मौजूद रहे।

गवर्नमेंट डिग्री कॉलेज नरेंद्रनगर में योग दिवस मनाया गया।योग गुरु एवं शिक्षक डॉ0 संजय महर ने योग के महत्व एवं पतंजलि योग सूत्र के महत्व को समझाया। डॉ0 राजपाल एवं डॉ0 नताशा ने भी योग एवं स्वास्थ्य में समन्वय पर संबोधित किया। एवं इस अवसर पर मुनीद्र कश्यप, अनूप नेगी, रमेश पुंडीर, रमा बिष्ट, संजीव, मुकेश, भूपेंद्र, मनीष आदि उपस्थित थे। शीशपाल, समशेर, जयेंद्र, प्रियंका ने योग क्रियाओं के माध्यम से योग के महत्व को समझाया।

गवर्नमेंट डिग्री कॉलेज, पाबौ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष पर योग का आयोजन किया गयाद्य इस अवसर पर महाविद्यालय की प्राध्यापक डॉ.तनुजा रावत ने बताया कि स्वस्थ मन के लिए स्वस्थ शरीर का होना आवश्यक है और योग इसका बेहतर विकल्प हैद्य डॉ.सुनीता चौहान ने भारत सरकार के इस कार्यक्रम को विश्व भर में आयोजन को सराहनीय पहल बताते हुए छात्र छात्राओं को योग के महत्व से अवगत करवायाद्य इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के छात्र-छात्राएं प्राध्यापक एवं कर्मचारी मौजूद रहे।

गवर्नमेंट पीजी कॉलेज, कर्णप्रयाग मे नमामि गंगे के तत्वावधान मे “अन्तराष्ट्रीय योग दिवस “पर “ घाट पर योग “कार्यक्रम की सुरूवात गायत्री मंत्र दीप प्रज्वलन से की गयी। जिसमे कॉलेज के प्रिंसिपल नमामि गंगे के नोडल अधिकारी डॉ आर सी भट्ट एवं योग प्रशिक्षक शिवदर्शन नेगी ,डॉ एम एस कण्डारी, द्वारा किया गया।

योग कार्यक्रम मे कालेज के समस्त प्राध्यापक कर्मचारी एंव छात्र छात्राये उपस्थित थे। योग प्रशिक्षक शिवदर्शन नेगी ने सर्वप्रथम योग की विभिन्न मुद्राओ के बारे मे जानकारी दी । उसके पश्चात महाविद्यालय प्रांगण मे योगाभ्यास किया गया।कॉलेज के प्रिंसिपल ने योग के महत्व के बारे मे अवगत कराया कहा कि प्रतिदिन योग करेगे तो हमेशा स्वस्थ रहेगे।

नमामि गंगे के नोडल अधिकारी डॉ आर सी भट्ट ने योग के बारे मे विस्तृत रूप से जानकारी कहा कि आज के तनावपूर्ण जिन्दगी मे हमे स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन योगाभ्यास करनी जरूरी है तभी हम मानसिक तनाव से दूर रह सकते है। योगाभ्यास के पश्चात महाविद्यालय प्रांगण एंव अलकनंदा नदी के तट पर जाकर समस्त प्राध्यापक कर्मचारी एंव छात्र छात्राओ ने घाट की सफाई की।

प्लास्टिक कूडे कचरा का उन्मूलन किया। कार्यक्रम के अन्त मे योगाभ्यास के प्रशिक्षक श्री शिवदर्शन नेगी को नमांगि गंगे का स्मृति चिन्ह, कैप ,टी-शर्ट, पुष्प गुच्छ भेट कर स्वागत एंव आभार प्रकट किया गया।

इस अवसर पर महाविद्यालय के वरिष्ठ प्राध्यापक डॉ एम एस कण्डारी, डॉ वाई सी नैनवाल, डॉ नेतराम ,डॉ एच सी रतूडी,डॉ रूपेश कुमार श्रीवास्तव, डॉ इन्द्रेश पाण्डेय, डॉ राधा रावत, डॉ चन्दावती, डॉ कविता पाठक, डॉ शीतल देशवाल, डॉ कीर्तिराम डगवाल, डॉ मृगांक मलासी,डॉ भरत लाल, डॉ चन्द्रमोहन जस्वाण, डॉ रवीन्द्र, डॉ विजय कुमार, डॉ हरीश बहुगुणा ,डॉ पूनम, डॉ स्वाति सुन्दरियाल, डॉ ए एस रावत, डॉ शालिनी सैनी ,डॉ दिशा शर्मा, डॉ सीमा पोखरियाल, श्री जे एस रावत, मनोज देवराडी,शेर सिंह, उमेश पुरोहित, पवन भण्डारी, संजय सिंह, सहित समस्त प्राध्यापक कर्मचारी उपस्थित थे। कार्यक्रम के अन्तर्गत महाविद्यालय के प्राचार्य द्वारा स्वच्छता की शपथ दिलाई ।

देहरादून स्थित राजकीय बालिका इंटर कॉलेज, राजपुर रोड में पतंजलि योगपीठ संस्थान देहरादून शाखा के सौजन्य से योग दिवस का आयोजन किया जिसमें योग शिक्षिका ओशिन के निर्देशन में हमारे विधालय की प्रधानाचार्य श्रीमती प्रेमलता बौड़ाई, वरिष्ट प्रवक्ता श्रीमती सुबोधनी जोशी एवं एनसीसी कैडेट कोर 11 यूके बालिका वाहिनी एवं राष्ट्रीय सेवा योजना, स्काउट गाइड, विद्यालय की अन्य छात्राएं एवं सीएनआई बालिका इंटर कॉलेज की एनसीसी छात्राओं द्वारा प्रतिभाग किया गया। एनसीसी प्रभारी मेजर अंशु गुप्ता, ले. मीनाक्षी रावत से. ओ. रिबेका मीनाक्षी तथा एनसीसी हवलदार श्री प्रकाशम एनएसएस प्रभारी कविता रुहेला एवं ऋतु मलिक, हिमानी धवन आदि शिक्षिकाएं भी उपस्थित रही। सभी ने विभिन्न योगिक क्रियाएं की।

अटल उत्कृष्ट राजकीय इंटरमीडिएट कॉलेज, जाजल में अंतर्राष्टीय योगा दिवस के अवसर पर अटल उत्कृष्ट रा0 इ0का0 जाजल, टिहरी गढ़वाल में विद्यालय के एन0सी0सी0 कैडेट्स ( 31 बटालियन एन0सी0सी0 हरिद्वार) द्वारा इस वर्ष की योग थीम ; “योग मानवता के लिए“ तहत योगाभ्यास एवं योग प्रदर्शन एन0सी0सी0 , सी0टी0ओ0 श्री भूपेंद्र सिंह के निर्देशन में किया गया। कैडेट्स द्वारा विभिन्न योग मुद्राओं ; सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, अनुलोम विलोम, वज्रासन, शलभासन, धनुराषन, कपालभाति, शीर्षासन, ताड़ासन आदि का कुशलता पूर्वक अभ्यास एवं प्रदर्शन किया गया। सी0टी0ओ0 भूपेंद्र सिंह द्वारा विभिन्न योग मुद्राओं से होने वाले लाभ और योग के महत्व के बारे में बताया गया। और योग किस प्रकार मानव जीवन और मानवता के लिए लाभदायक हो सकता है इस सम्बंध में सभी कैडेट्स के साथ परिचर्चा भी की गई। योगा सत्र के समापन के अवसर पर सभी कैडेट्स को सूक्ष्म जलपान भी करवाया गया। इस अवसर पर विद्यालय के शिक्षक लक्ष्मण सिंह रावत एवं शीशपाल भण्डारी भी उपस्थित रहे।